ココロとカラダの
ダイエットの達人
ダイエット教室
健康的にダイエットが出来る教室です
リバウンドしない・病気にならない・費用も格安、そんなダイエットを目指します
特別なことはありません、ダイエットは日々の食事と運動です
９６％の方がダイエットに失敗しているというデータがあります。もったいないことはありませんか？
ダイエットに特別な器具やツールは必要ありません。
ダイエットできない理由・・・
ダイエット出来ない理由は様々です。コスパ、運動がハード、我慢が必要など。
続かないことをいくらやっても効果は出てこないですよね。まずはダイエットできない理由を紹介します
ダイエットできるコツ
ダイエットできるようになるコツを一つだけ挙げるとすれば、『我慢してはいけない』です。
我慢が続くと『リバウンド』の恐れがやってきます。
栄養学・運動・コスパなどあらゆる点から理にかなった方法をご紹介します。
計測と生活習慣のアドバイス
健康ダイエット教室では、栄養や体のことを知る講座やコーチによる丁寧なさぽーとがあります。自分一人では止めてしまいそうな状態でも、励ましあって続けられる環境をご用意しています。
Before & After
メッセージ
ハーブクラブではウェルネスコーチによる正しいダイエットの方法・知識をもとに健康的にダイエットを進めていきます♪
"痩せたい”と思うだけでは痩せません！
その想いをお伝えください！
ハーブクラブが、あなたの"痩せたい"をきちんとサポートします！
【こんな方にオススメ】
・過去、いろいろなダイエットに失敗した人
・病院から、ダイエットを勧められた人
・一人では、ダイエットが続かない人
・健康的に痩せたい人
・身体年齢を若返らせたい人
・美しく痩せたい人
・健康になって、未来を明るく生きたい人
などなど・・・
気になる人は公式LINEよりメッセージください。
初回のカウンセリング無料＋身体年齢のチェックをしていただけます！
開催日
毎週火曜日 12:30～
毎週木曜日 19:00～
（上記以外の日時でも相談可能です♪）
参加費
１万円(税込み）
クレジットカード・Paypayご利用可能
１回６０分×８回セット
※初回カウンセリング受けてから受講いただく事もできます。
初回カウンセリング料・・・2,000円
出張ダイエット講座も行っております。
健康、ダイエットに興味があるし、聞いてみたいけど、
なかなか忙しくて、通えない・・・。
と言われる方のためのフル講座です。
出て行かなくてもこの一日で、
一生スリム！一生健康！一生きれい！が実現します！
いま話題のトランポリンダンス（リカバリーシェイク付き）も・・・
トランポリンと運動後の高栄養シェイクがセットで１回・・・たったの1,000円